NATURE

Publié le par zazounette

 

printemps

 

LES FILLES,

il est grand temps d'alléger un peu les recettes, alors après

le brownie, nous allons faire le 4 quart allégé

 

INGREDIENTS 

- 4 oeufs

- le poids des oeufs en farine

- le poids des oeufs en huile

- le poids des oeufs en sucre ou comme moi

4 cc de sucre liquide 0 calorie !

- 2 cc de levure

 

battre les oeufs, ajouter peu à peu la farine et le sucre, puis l'huile

mettre dans un moule à  cake avec papier sulfurisé

faire cuire à 195° pendant 30 mns

4 quart allégé

4 quart 1

 

bonne-journee-226

Publié dans cuisine

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C
<br /> <br /> Merci Zazounette de m'avoir rafraichi la mémoire pour la comptine de "avec mes deux mains" mais je crois que nous sommes allées un peu vite en besogne, car il fallait attendre dimanche pour<br /> donner la réponse.<br /> <br /> <br /> Bisous tout doux<br /> <br /> <br /> Chiffon<br /> <br /> <br /> <br />
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Z
<br /> <br />  oups désolée, j'ai rien compris je croyais qu'il fallait donner la réponse de suite, tant pis elle nous refera une<br /> petite devinette ! bisous<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> <br /> merci tout plein.. je suis addict des recettes lights et mes livres de recettes sont les Weigth Watchers lol... bisou<br /> <br /> <br /> <br />
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Z
<br /> <br /> de rien, alors, remplace l'huile par le fromage blanc  bisous<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> <br /> Dis-donc, t'as pas fini de nous tenter, en plus ça me donne faim !<br /> <br /> <br /> En tout cas ta petite famille est bien gâtée.<br /> Bisous,<br /> <br /> <br /> <br />
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Z
<br /> <br /> oups désolée, faut bien  nourrir mes costauds  bisous<br /> <br /> <br /> <br />
Z
<br /> <br /> Allège, allège  çà reste du gateau tout de même.<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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Z
<br /> <br /> ben ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii  bisous<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> <br /> Miammmm et allégé en plus je vais le tenter avec du fromage blanc 0% a la place de l'huile!<br /> <br /> <br /> <br />
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Z
<br /> <br /> tu as raison, mais là chez moi ils ne vont plus manger, moi m'en fou, j'en mange pas lol !!!! bisous<br /> <br /> <br /> <br />