ROUGE/ORANGE/VERT

Publié le par zazounette

 

bonjour-copie-2

 

Voilà les couleurs du repas du jour

pour cela il vous faut

                                      - tomates (j'ai pris coeur de boeuf, extra !)

- carottes

     - concombre

    - oeufs durs

je me suis acheté un appareil bien sympa qui coupe en rondelles fines ou épaisses, qui râpe fin ou gros et qui râpe aussi le parmesan, le voilà

 

râpe 

 

râpe 1 

 

 donc, j'ai râpé mes carottes, coupés en rondelles mon concombre, puis coupé mes tomates et quelques oeufs durs

 

carottes 

 

concombre

 

tomates 

 

 

  j'ai préparé ma vinaigrette dans un shaker,  comme suit :

- 1 c à soupe de moutarde

- 1 c c de sel, du poivre, du persil, de l'ail

- 1 couvercle de vinaigre

- 1 couvercle d'huile (tournesol, olive au choix !)

- de l'eau jusqu' en haut pour alléger !

bien agiter et vous avez une vinaigrette pour quelques jours !

 vinaigrette allégée

 

y'en a marre de manger de la viande, on change un peu

chaqun met la quantité de vinaigrette qu'il souhaite, c'est pratique, non ?

jours-009

Publié dans cuisine

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S
<br /> <br /> Vi vi tu peux aussi amener ce joli appareil dans ma cuisine, y a la place. Lol<br /> <br /> <br /> <br />
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Z
<br /> <br /> bon d'accord !<br /> <br /> <br /> <br />
Z
<br /> <br /> Voilà çà me fait plaisir de voir des salades ailleurs que dans mon assiette LOL<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
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Z
<br /> <br /> oui je ne sais pas si ça va durer  en attendant, je me régale, bisous<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> j ai pas eu de mail pour celui la comment ça se fait?<br /> <br /> <br /> ha super ton robot !!!!!<br /> <br /> <br /> bon appetit <br /> <br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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Z
<br /> <br /> ah ben je sais pas mouaaaaa, oui il est super pratique, bisous<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> ha bin mince alors ! je passais te dire que ton colis etait arrivé (hier midi surement après mon départ, le facteur passe de plus en plus tar!) et que la plaque est superbe !!!! merci beaucoup je<br /> ferais un article debut de semaine prochaine...le weekend est trés chargé et les articles déjà programmés..d'ailleurs je disais "mince alors" parce que j'ai pas eu la news de cet article hier<br /> ....!!!! superbe les crudités et avec le soleil on a super envie de ça du frais  du frais du frais !!!<br /> <br /> <br /> encore merci et gros bisous ma belle<br /> <br /> <br /> <br />
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Z
<br /> <br /> je suis contente que se soit bien arrivé et que cela te plaise, super, gros bisous à toi bon week-end à rallonge ! <br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> et je compreds que tu l'aimes ton petit objet magique!!! moi aussi je le possède depuis quelque temps et j'avoue qu'il est bien pratique!! et puis ça sent les beaux jours avec les envies de<br /> grosses salades <br /> <br /> <br /> <br />
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Z
<br /> <br /> ah oui il est super, ça évite de sortir le gros matériel, très lourd !  oui enfin les salades ! bisous<br /> <br /> <br /> <br />